Chew, but Don’t Drink-for better health شو ، ولكنها لا تشرب من اجل صحه افضل -

Chew, but Don’t Drink شو ، ولكن لا أشرب

Nor should liquids be drunk with the meal, as they negatively impact digestion. ولا ينبغي ان تكون السوائل في حالة سكر مع وجبة ، لأنها تؤثر تأثيرا سلبيا على الهضم. “Many make a mistake in drinking cold water with their meals. "جعل الكثير من خطأ في شرب الماء البارد مع وجبات الطعام. Taken with meals, water diminishes the flow of the salivary glands; and the colder the water, the greater the injury to the stomach. اتخذت مع وجبات الطعام والماء ويقلل من تدفق لعابي الغدد وبرودة المياه ، وكلما زاد الضرر الواقع على بطنه. Ice water or ice lemonade, drunk with meals, will arrest digestion until the system has imparted sufficient warmth to the stomach to enable it to take up its work again. الثلج او الماء او الجليد شراب الليمون ، في حالة سكر مع وجبات الطعام ، وسوف يتم القاء القبض على هضم هذا النظام ما يكفي من الدفء لاضفاء المعده لتمكينه من اتخاذ عملها مرة اخرى. Hot drinks are debilitating. المشروبات الساخنه هي الموهنه. . . . . . . Eat slowly, and allow the saliva to mingle with the food. يأكل ببطء ، والسماح لعاب أخلط مع الغذاء. The more liquid there is taken into the stomach with the meals, the more difficult it is for the food to digest; for the liquid must first be absorbed. الاكثر السائل هناك مراعاه المعده مع وجبات الطعام ، واكثر صعوبة لانها لهضم الطعام ؛ لالساءله لا بد اولا من استيعاب. . . . . . . But if anything is needed to quench thirst, pure water, drunk some little time before or after the meal, is all that nature requires. ولكن اذا كان هناك حاجة الى اى شىء ارو العطش ، ومياه نقيه في حالة السكر قليلا بعض الوقت قبل او بعد الوجبات ، هو كل ما تحتاج الطبيعة. . . . . . . Water is the best liquid possible to cleanse the tissues.” المياه هي افضل وسائل ممكنة لتنظيف الانسجه ".