Chew, but Don’t Drink-for better health Chew, pero no bebo-para mejorar la salud

Chew, but Don’t Drink Chew, pero no beben

Nor should liquids be drunk with the meal, as they negatively impact digestion. Tampoco debe ser bebido líquidos con las comidas, ya que tiene un impacto negativo en la digestión. “Many make a mistake in drinking cold water with their meals. "Muchos cometen un error en beber agua fría con sus comidas. Taken with meals, water diminishes the flow of the salivary glands; and the colder the water, the greater the injury to the stomach. Tomado con las comidas, el agua disminuye el flujo de las glándulas salivales, y el frío del agua, mayor es el daño al estómago. Ice water or ice lemonade, drunk with meals, will arrest digestion until the system has imparted sufficient warmth to the stomach to enable it to take up its work again. El hielo de agua o hielo limonada, bebido con las comidas, la detención de digestión hasta que el sistema ha impartido suficiente calor al estómago para que pueda iniciar su trabajo de nuevo. Hot drinks are debilitating. Bebidas calientes son debilitantes. . . . . . . Eat slowly, and allow the saliva to mingle with the food. Coma lentamente, y permitir que la saliva que se mezclan con los alimentos. The more liquid there is taken into the stomach with the meals, the more difficult it is for the food to digest; for the liquid must first be absorbed. Cuanto más líquido es tenido en el estómago con las comidas, más difícil es para los alimentos de digerir; para que el líquido debe ser absorbida. . . . . . . But if anything is needed to quench thirst, pure water, drunk some little time before or after the meal, is all that nature requires. Pero si algo es necesario para apagar la sed, el agua pura, borracho algunos poco tiempo antes o después de la comida, es todo lo que la naturaleza requiere. . . . . . . Water is the best liquid possible to cleanse the tissues.” El agua es el mejor líquido posible para limpiar los tejidos. "