Chew, but Don’t Drink-for better healthかむことが、より良い健康は飲まない-

Chew, but Don’t Drink かむことが、飲み物はありません

Nor should liquids be drunk with the meal, as they negatively impact digestion. 液体に酔っても食事は、彼らに好ましくない影響を与えるとして消化します。 “Many make a mistake in drinking cold water with their meals. "多くのミスを犯すに冷たい水を飲み、食事です。 Taken with meals, water diminishes the flow of the salivary glands; and the colder the water, the greater the injury to the stomach. 食事を撮って、水の流れには、唾液腺が減れ;と冷たい水は、胃の損傷を大きくします。 Ice water or ice lemonade, drunk with meals, will arrest digestion until the system has imparted sufficient warmth to the stomach to enable it to take up its work again. 氷の水や氷のレモネード、食事に酔って、消化が逮捕されるまで、システムには十分な暖かさを付与胃を有効にしてその仕事を再び取り上げる。 Hot drinks are debilitating. ホットドリンクは衰弱します。 . です。 . です。 . です。 Eat slowly, and allow the saliva to mingle with the food. 徐々に食べると唾液を可能にすると交際する食品です。 The more liquid there is taken into the stomach with the meals, the more difficult it is for the food to digest; for the liquid must first be absorbed. 考慮して、他の液体には胃の食事、より多くの困難なことは、食べ物を消化;は、液体吸収しなければならない。 . です。 . です。 . です。 But if anything is needed to quench thirst, pure water, drunk some little time before or after the meal, is all that nature requires. しかし、もし何が必要にクエンチのどの渇き、純水、飲酒前にいくつかのわずかな時間や食事の後には、自然のすべてが必要です。 . です。 . です。 . です。 Water is the best liquid possible to cleanse the tissues.” 水は最高の液体を浄化する可能性を組織します。 "