Mastigar, mas Dont’ Bebida-for melhor sa�de

Mastigar, mas Don’t Bebida 

     Nem devia l�quidos ser b�bado com a comida, como elas negativamente impacto digest�o. “Many cometer erro em bebendo �gua gelada com seu comidas. Tomada com comidas, �gua reduzido o fluxo da gl�ndulas salivares; e o frio a �gua, o maior o ferimento � est�mago. �gua gelada ou gelo limonada, b�bado com comidas, ir� apreens�o digest�o at� que sistema possui comunicar suficiente calor � est�mago para ativar a levar acima dela trabalho ainda. Quente refrescos s�o debilita��o. . . . Comer devagar, e permitir o saliva misturar com a comida. O mais l�quido tem tomada na est�mago com a comidas, o mais dif�cil � � comida para digerir; � l�quido mofo primeira ser absorto. . . . Mas se qualquer coisa � necess�rio para apagar sede, puro �gua, b�bado algum pouco passado ou ap�s a refei��o, � quanto a natureza requer. . . . �gua � o melhor l�quido poss�vel a lavar o tissues.”